إنّ العسل من أكثر المواد الغذائية الضرورية لصحة الجسم، إذ يتم استخدامه في حل العديد من المشاكل، بالإضافة إلى أنّه غذاءً لذيذاً، وفوائد العسل كثيرة كما يتساءل الكثير فيما إذا كان مفيد العسل لزيادة الوزن، تعرّف من مقالتنا هذه على أهم معلومات هذا الموضوع.

هل مفيد العسل لزيادة الوزن؟ 

إن العسل يحتوي على العديد من السّعرات الحرارية بالإضافة إلى السُّكر، إذ يحتوي على ما يقارب 64 سعرة حرارية في الملعقة الواحدة من العسل، وعلى الرغم من أنّها لا تبدو كثيرة إلى أنّ حتّى الحصص القليلة من العسل بشكل يومي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن، لذلك العسل لزيادة الوزن يعدُّ مفيداً في حال تمّ استخدامه بالشكل الصحيح، بسبب المستويات العالية من السكر الموجودة في العسل التي تؤدي إلى زيادة السكر في الدم مما يسبب زيادةً في الجوع، وهذا ما يؤدي إلى زيادة الوزن.

أفضل نوع من العسل لزيادة الوزن

باعتبار أنّ العسل يعد من المنتجات التي لها الكثير من الأنواع، فقد تتساءل أيُّ الأنواع أفضل من أجل زيادة الوزن، إذ يعدّ عسل السدر الجبلي من أكثر أنواع الأعسال التي تفيد في زيادة الوزن، إذ تصل سعراته الحرارية إلى 90 سعرةً حرارية، ويعدّ من الأعسال النّادرة، فعسل السدر يمكننا تصنيفه بأنه أفضل نوع من العسل لزيادة الوزن، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، والتي تعمل على مدّ الجسم بأهم العناصر.

استخدامات العسل

إنّ تناول العسل بشكلٍ منتظم يعمل على زيادة وزنك، بسبب أنّ العسل يحتوي على سعرات حرارية عالية وسكريات، إذ يمكنك تناول العسل بالطرق التالية بالطرق التالية:

 

• تناول ملعقة من العسل كل يوم صباحاً ومساءً بشكلٍ منتظم.

• أضف العسل إلى العديد من العصائر الطبيعية والكوكتيلات.

• يمكنك إضافة العسل أيضاً إلى العديد من الأطعمة التي تتناولها لزيادة الوزن.

• امزجْ العسل مع كل من زيت الزيتون أو الزيوت الطبيعية التي تعمل على زيادة الوزن.

يمكنك إضافة هذه الوجبات الخفيفة بين وجباتك الأساسية، من أجل زيادة وزنك بشكلٍ منتظم.

•  

الكمية المناسبة من العسل لزيادة الوزن

لا يمكننا تحديد كمية مناسبة من العسل من أجل زيادة الوزن، كما ذكرنا بأنّه يمكنك أن تتناول العسل بطرق مختلفة خلال نظامك الغذائي من أجل زيادة الوزن، ولكن بشكلٍ أفضل يمكنك أن تتناول ملعقة من العسل صباحاً ومساءً بشكلٍ منتظم، أو أدخلْ الوجبات الخفيفة التي تحتوي على العسل خلال نظامك الغذائي خلال فترة النّهار.
احرص على تناول وجبات معتدلة من العسل، حتى وإن كنت تريد زيادة في الوزن، فهذا من الممكن أن يسبب إلى زيادة مفرطة في الوزن، اعتدلْ في تناول العسل مثلاً مرتين في اليوم بشكلٍ مباشرة ومرتين من خلال إدخاله إلى الوجبات الخفيفة أو مشروباتك.

طريقة الحصول على أفضل عسل لزيادة الوزن

حتى تحصل على زيادة جيدة في الوزن، لا يقتصر فقط على حصولك على العسل، إنّما عليك الحصول على أفضل عسل للحصول على أفضل العناصر الغذائية، لتحصل على أفضل عسل سيكون عسل PURATLAS   هو خيارك المثالي، إذ تعمل puratlas على تقديم أفضل أنواع العسل الطبيعية 100٪ والتي تتميز بالعديد من السّمات التي ينجذب الزبون لها خلال شرائه العسل.
احصل على أفضل أنواع  عسل  PURATLAS ، وتمتع بالمواصفات والميزات التي تعمل على تقديمه.

طريقة حفظ العسل

يتم حفظ العسل من خلال وضع عبوة العسل الأصلي ل puratlas في مكانٍ بعيد عن أي حرارة أو أشعة الشمس، بالإضافة إلى إغلاقه محكماً عند كل مرة تأخذ فيها العسل، ومن الأفضل ألا تضع العسل في وعاءٍ آخر، احفظه في العبوة الأصلية فقد لا يتلاءم الوعاء الجديد مع العسل ويفقده فعاليته.
بالإضافة إلى أنّه عليك أن تتجنب أخذ العسل من  العبوة  بملاعق من الخشب واحرصْ على أن تكون الملعقة غير مبللة.

سبب استخدام الملاعق الخشب في تناول العسل

تستخدم الملاعق الخشبية بدلاً من المعدنية في تناول العسل لعدة أسباب، فهي لا تتفاعل مع العسل وتحتفظ بنكهته الطبيعية، كما أنها لينة ولطيفة عند الاستخدام وتحافظ على سلامة الأوعية الزجاجية والبلاستيكية. وتعتبر الملاعق الخشبية خياراً صديقاً للبيئة، متوفراً في كل مكان ورخيص، وخيار مفضل في بعض الثقافات التي تعتبر الخشب مادة طبيعية ومتوفرة بكثرة.

سمات العسل من مناحل puratlas

إنّ العسل المقدّم من puratlas  يتميز بالكثير من السمات، والتي تتمثل بما يلي:

• يتميز عسل puratlas بالجودة العالية، حيث عمل مؤسسي PURATLAS على استخراج العسل بأفضل الآليات من أجل الحصول على عسل نظيف وبجودة ممتازة.

• بالإضافة إلى أنّ العسل يتميز بطعمه الرائع ورائحته الساحرة.

• عسل PURATLAS مقدّم لكم بأفضل أسعار المملكة المغربية.

• الأعسال تمّت تعبئتها في عبوات ملائمة للعسل، لمنع التفاعل معها وحتى لا يفقد العسل أياً من الخصائص الصحية الخاصة به.

إذا كنت ترغب في تجربة نكهة العسل الطبيعي الأصلي والمغذي، فمتجر PURATLAS هو المكان المناسب لك، يقدم المتجر أفضل أنواع العسل الطبيعي المستخلص من المناحل الطبيعية في أجمل مناطق المملكة المغربية بالإضافة إلى استيراد أهم أنواع العسل أيضاً، وبجودة عالية ونكهة فريدة.

وبالإضافة إلى ذلك، يوفر المتجر خدمة التوصيل السريع إلى جميع أنحاء المغرب، لتتمكن من الاستمتاع بنكهة العسل الطبيعي الفريدة من أي مكان تريد. ونحن على يقين بأنك ستحصل على تجربة رائعة ومميزة مع عسل  puratlas الطبيعي.

فلا تتردد في زيارة متجرنا الآن، وتمتع بأفضل العسل لزيادة الوزن الذي يوفر لك الصحة والنكهة الرائعة التي لا تقاوم، واطلب أفضل أنواع العسل   الطبيعي من هنا